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跟着健康矍铄的擢升，越来越多的东谈主运转在家装配健身器材。但是，濒临市集上种类繁多、价钱分手的居品，如何汲取适宜我方的器材成为一浩劫题。 领先，不同类型的健身器材价钱分手较大。举例，跑步机的价钱从几千元到上万元不等，高端品牌如Technogym、Precor价钱好意思丽，而国居品牌如乔山、舒华则性价比更高。哑铃和杠铃相对低廉，初学级居品几百元即可起先，但专科测验者可能需要更高质地确切立。 其次，选购时应试虑使用频率和指标。若是仅仅闲居谨慎，跑步机或椭圆机是可以的汲取；若以增肌为主，哑铃、杠铃和